身体可以局部减肥吗看看真相是什么

2021-09-21 22:24:05

减肥

随着互联网的快速发展，我们在获取信息的时候很容易被带跑方向。有时候真相也许并不是网上说的那样，所以我们必须要有自己的判断和独立的理解。

　　没有任何一种方法可以实现局部（如腹部、腿部）脂肪的减少，全身脂肪是整体的，不管你是增加运动还是减少摄入食物量所产生的减肥效果，其实都是全身性的脂肪减少。

（内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”）

原来是这样，一直困扰小编我的问题今天终于解决了~希望也能让大家认清谣言，了解更多的事实。