防晒误区你中了几个 其实真相是...

防晒误区你中了几个？ 真实情况如何？

自媒体时代的来临，讯息传播效率飞速提高，但也出现了很多不实消息被误传的情况。所以在获取信息的时候，需要懂得辨别真伪别被谣言洗脑。

夏天到了，注意防晒是保护皮肤的最重要途径之一。关于防晒，有一些常见误区需注意。

盲目追求高SPF值防晒产品。有人为了保证防晒效果，执着于购买高SPF值的防晒产品。数据显示，SPF为15可防止93.3%的UVB辐射，而SPF为30则可滤除96.7%的UVB射线，SPF为50与防止98%的UVB辐射相关。SPF值越高，意味着防晒成分的浓度更高，它本身又有高吸油吸水性，因此使用后会造成皮肤干燥脱皮。因此，对于SPF值不必盲目追高，够用即可。

有一些人非常自觉地出门前涂好防晒，出门后就放心活动，不再顾虑防晒的问题。实际上，一般情况下，我们都是把防晒霜涂在暴露于太阳底下的部位。由于汗水的稀释会导致防晒慢慢的减弱，所以说，一定要隔一段时间涂一次防晒，不然的话不会达到防晒的效果。正确的做法是外出前15分钟涂抹防晒霜，然后每隔2小时补充涂抹。

有人认为，涂了防晒，洗脸前必须卸妆。实际卸妆过度也会伤害皮肤：如果日常的生活环境比较干净，面部出油出汗少，提倡清水洁面；如果处在气温炎热、空气不好的环境里，或者使用了普通防晒霜、BB 霜，则需要用洗面奶清洁面部；如果化了彩妆或使用了防水型防晒霜，才需要使用卸妆产品。

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来源：中国互联网联合辟谣平台