月经周期短的人老得快 事实又是什么?

月经周期衰老

生活中我们经常会听见各种各样的流言，但是只要我们用心去思考和辨认其实 不难发现这些谣言有很多破绽。所以今天，小编照常给大家辟谣一则传了很久的流言，一起来看看。

最近，月经周期短的人老得更快的说法在网上流传——“女人一辈子排出来的卵子数是固定的，排一颗少一颗，都排完就会闭经。所以，月经周期短的人比周期长的人老得更快，甚至会早衰10年!”

这么吓人?许多“中年少女”看完后不由得握紧了手中的保温杯。可事实真是这样吗?

这种说法就是在胡扯!虽然女性一生中的卵子数量确实是有限的，大约有四五百个，但每个女性的卵子数量却不尽相同，有的人一生中的可能有500多个卵子，有的人则不到400个。不止如此，女性的卵巢中还存在大量的“预备役”卵子，周期短的人一生中也只是比周期长的人多排几十颗卵子而已，卵巢还是有这个“家底”的。

那真正导致女性衰老的“罪魁祸首”又是什么呢?卵巢衰竭后雌性激素的降低!卵巢为什么会衰竭呢?难道不是月经周期越短，排出的卵子越多，卵巢就衰竭的越快吗?

当然不是!前面说过，女性一生中的卵子数量有限，这个数量在出生时就已经固定了。刚出生时，女性体内的卵子还只是未发育成熟的卵母细胞，这样的卵母细胞有大约有200百万个。从婴儿到绝经，每个卵母细胞都在不断地自我死亡，最终，排出的卵子其实只有四五百个，不足卵母细胞的千分之一。所以说，卵巢的衰竭和这四五百个卵子并没有直接关系。

这下明白了吧，“月经周期短的人老得快”的说法纯属危言耸听，一点科学依据都没有。

不管老得快是因为月经周期短还是因为卵巢衰竭，女性同胞们都不想老啊!那我们最后再来说说如何预防卵巢早衰。只要“中年少女”们平时心情愉悦，休息时间充足，减少心理压力，再加上适量的体育锻炼和健康的饮食习惯，就可以防止卵巢早衰，做到真正的“冻龄”哦。

审稿专家：张瑜

（内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”）

原来是这样，一直困扰小编我的问题今天终于解决了~希望也能让大家认清谣言，了解更多的事实。