车厘子一次不能吃超过20颗 具体什么情况呢
车厘子吃多
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实际上,车厘子中确实含有铁,但每100克的车厘子中铁含量只有0.3-0.4毫克,成年人每天的铁摄入量在10毫克左右,而“最高摄入限量”是45毫克。也就是说,需要至少吃10公斤的车厘子才会有“铁中毒”的风险。
(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)
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