吃坚果竟有利于心血管健康是真的吗

2021-08-28 22:38:27

坚果心血管健康

日常生活中我们经常会听到各种各样的坊间流言。然而很少人去求证这些流言的真实性，久而久之就变成了真事。在这里，小编必须提醒大家，凡事不能片面的听取别人所说，一定要确实有了官方证实才能相信。

#科普小知识# #科学辟谣# 【吃坚果竟有利于心血管健康？原来这些年我们都小瞧它了】近日，美国心脏协会在《循环研究》杂志上发表的一项最新研究指出，适量吃坚果，尤其是树生坚果，比如核桃、杏仁、腰果、榛子、松子、夏威夷果等可以降低2型糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。那么坚果真的有那么多好处吗？我们是得好好说道说道↓